Mlajše ženske, ki redno telovadijo in uporabljajo kontracepcijske tablete, imajo v primerjavi z ženskami, ki telovadijo in ne jemljejo kontracepcijskih, tablet šibkejše kosti.

Po poročilu, ki je bilo objavljeno v zadnji številki Medicine & Science in Sports & Exercise, naj bi imele ženske od 18 do 31 leta, ki redno trenirajo aerobiko, po dveh letih treninga močnejše kosti. Kontracepcijske tablete naj bi kljub rednemu treningu preprečevale ta pojav.

Po ugotovitvah naj bi ženske, ki jemljejo kontracepcijske tablete, morale paziti, da zaužijejo dovolj kalcija, ki bi nadomestil izgube le-tega v kolkih in hrbtenici. Kontracepcijske tablete uravnavajo nivo estrogena v krvi, poleg tega pa preprečujejo povečevanje kostne mase.

Raziskovalci so dvema skupinama žensk merili kostno gostoto vsakih šest mesecev dve leti. Ena skupina žensk je redno telovadila in vsak mesec preskakovala vrv, vsaj 60 minut na teden. Druga skupina ni telovadila. Prva skupina je bila nadalje razdeljena na ženske, ki uporabljajo kontracepcijske tablete in na tiste ženske, ki jih ne uporabljajo.

Na koncu raziskave je bilo ugotovljeno, da reden trening po dveh letih poveča vsebnost mineralov v kosti za 1-2% v primerjavi z ženskami, ki niso telovadile. Ugotovljeno je bilo tudi, da so imele ženske, ki so poleg telovadbe uživale kontracepcijske tablete, manjšo vsebnost mineralov v kosteh v primerjavi z tistimi, ki teh tablet niso uživale in večjo vsebnost mineralov od žensk, ki sploh niso telovadile.

Vir: Reuters Health